「ありがとう」推進者 その23 黒岩 貴さん

黒岩貴さんはサイコドクター（心理学専門家）、日本心理学会認定心理士、産業カウンセラー、教育カウンセラー、中央労災心理相談員です。前世療法はブライアン・ワイスに師事し日本でブームの火付け役。企業のメンタルヘルスを上場企業数社にて行うとともに、有名スポーツ選手のメンタルドクタ−でもあります。日本で数少ない、マルチカウンセラーです。

以下は、上記の本よりの引用です。

「ありがとう」を言うために人生はある

人はどうしたら幸せになれるのか。

この問いかけの答えは「欲求を減らして、感謝心を高めること」です。

美人やハンサムに生まれることで幸せになれるのではなく、現状を素直に受け入れ、感謝することでしか私たちは幸せになれないのです。

欲求が強いのは、苦痛を生じさせます。

「諸悪の根源は煩悩にあり」です。

足ることをしらねばなりません。

「お金を持っているか、もっていないか」

「人の愛されているか、いないか」、

結局は私たち自身のなかにある感謝心によって、そのあり方が決まります。

ドイツの哲学者ニーチェはこんな言葉を残しています。

「事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである」

まさにその通りだと私も思います。

とにかく人は目の前の事実ばかりに注目して、それが自分のイメージと異なることを極端に嫌います。

なんで、こんなことが起こるんだ！

どうして〇〇してくれないんだ！

と事実に対して腹を立てるわけです。

しかし、本当に着目すべきは、起こっている事実ではなく、その人自身がどのように捉えたかという解釈の部分なのです。

事実とは、道端に転がっている石ころのようなもので、それを拾い上げたときに美しいと感じるか、汚いと感じるかあなた次第です。石ころそのものに責任はありません。

はるか上空からみれば、人が歩いている道はどれも同じようなものです。

ところが、感謝心の強い人が歩く道には美しい石がたくさん散らばっていて、欲求の強い人が通る道には、汚れた石が敷き詰められています。

この差を生んでいるのは、事実ではなく解釈です。

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存在するのは認識だけである。本当にそのとおりですよね。大事なことは起こったことではなくて、それをどう受け止めて、対応するか。

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