うつ病対策？

他人を喜ばせることが「うつ状態」を治す方法でもある。

オーストラリアの精神科医として有名な、アルフレッド・アドラーは「うつ状態」で悩む人達に、いつもこう言っていたそうです。

「この処方の通りにしたら、きっと２週間で全快しますよ。それは『どうしたら、他人を喜ばせることが出来るか』、ということを毎日考えてみることです」と。

『幸福を呼び寄せる世界の名言』はまの出版

もうひとつの幸せ論　小林正観

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