健康の大切さ

Chito君（GPW奨学生）

健康は、病気なることや栄養失調になることを防ぐため、人間にとってとても重要です

。より長い人生を生きるために、健康に気をつけなければなりません。健康的な身体をつ

くるために、野菜や果物を食べたり、運動したりする必要があります。また、正しい時間

に睡眠をとることも健康を増進させてくれます。