自分の強みと幸せ

よい人生とは、毎日の生活の主要な領域で、自分の強みを使うことによって引き出される幸せの中にある。

有意義な人生とは、人生を豊かにするのと同じ強みを使って、さらに知識や力、善良さを促進することだ。

そういった人生は意義深いものになるだろう。

世界でひとつだけの幸せ　マーティン・セリグマン著　アメリカ心理学会会長